
Indira Guggisberg - Psicóloga clínica
Psicoterapia online en procesos de duelo y pérdidas significativas
Fallecimiento · Pérdidas vinculares · Salud e identidad · Etapas de vida
Enfrentar una pérdida significativa puede impactar diferentes ámbitos de nuestra vida: lo que sentíamos seguro, nuestros vínculos, nuestros planes, la forma en que nos veíamos a nosotros mismos o incluso lo que imaginábamos para el futuro.El proceso de duelo requiere compañía, apoyo y contención. En terapia podemos abordar tu pérdida abriendo un espacio para la expresión emocional, comprendiendo qué cambió para ti y acompañando este proceso sin exigencias, a tu ritmo y como tú lo necesites. Para que puedas transitar tu duelo, integrar lo vivido y encontrar una manera de continuar en esta nueva realidad.

¿Cómo puedo acompañarte?
No todas las pérdidas se viven de la misma manera y no siempre reconocemos que estamos atravesando un proceso de duelo. Este puede surgir después de experiencias muy distintas, porque no solo perdemos personas, también podemos perder vínculos, salud, capacidades, seguridad o etapas importantes de nuestra vida.
Pérdida de un ser querido
Fallecimiento de una persona significativa, duelo anticipado ante enfermedad terminal, pérdida perinatal/neonatal y mascotas.
Rupturas y pérdidas vinculares
Separaciones o procesos de divorcio, distanciamientos, relaciones que terminaron o no llegaron a convertirse en lo esperado.
Salud, capacidades e identidad
Enfermedades crónicas/degenerativas, pérdida de capacidades o autonomía, infertilidad, menopausia/andropausia y otros cambios que afectan cómo la persona se reconoce o proyecta.
Proyectos, seguridad y etapas de vida
Pérdida laboral, dificultades económicas importantes, pérdida del hogar, jubilación no deseada, proyectos que no se concretaron, quiebras de negocios y cambios que implican dejar atrás la vida conocida.
¿Quién soy?
Durante 20 años me dediqué a la ingeniería, trabajando en proyectos y procesos de transformación, acompañando equipos de distintas áreas y ayudándolos a transitar cambios. Esa experiencia me permitió observar cómo las personas necesitamos tiempo para adaptarnos cuando algo conocido cambia, cómo nos relacionamos con aquello que dejamos atrás y cómo una nueva realidad puede movilizarnos mucho más de lo que inicialmente imaginamos.Esa misma mirada también estuvo presente en mi propia historia. A lo largo de distintas vivencias personales fui reconociendo la importancia de atender no solo a lo que ocurre, sino también a la forma en que esas experiencias nos afectan y transforman. Ese interés fue una de las motivaciones centrales que me llevó a estudiar psicología y hoy encuentra un lugar especial en mi trabajo clínico con procesos de duelo y pérdidas significativas.Mi trabajo está orientado a personas que atraviesan pérdidas que han cambiado aspectos importantes de su vida. Desde un abordaje integrativo, acompaño cada proceso considerando la historia, las necesidades y los recursos de cada persona, para que pueda dar espacio a lo que está viviendo, comprender cómo esa pérdida la ha transformado y encontrar una manera propia de seguir adelante con mayor claridad, conexión y sentido.

¿Cómo trabajo?
Hay días en que sientes que puedes con todo, y otros en que algo pequeño te desarma por completo. A veces te preguntas si ya deberías estar mejor o sientes culpa por reírte o tener un buen momento. Otras veces es cansancio: el de sostener tu vida hacia afuera mientras por dentro todavía estás intentando entender qué pasó. Nada de eso sigue un orden, y nada de eso significa que algo esté mal en tu proceso.
En las sesiones conversaremos sobre lo que estás viviendo y daremos espacio a emociones como la culpa, el enfado o la tristeza. También podremos abordar los asuntos que hayan quedado pendientes, tu relación con lo que perdiste, los cambios que la pérdida ha provocado en tus vínculos y en tu red de apoyo, y otras pérdidas que puedan haber surgido alrededor de la principal.
El acompañamiento no se limita a las palabras. Según lo que vayas necesitando, podremos apoyarnos en la escritura, ejercicios narrativos, recursos simbólicos, estrategias de autorregulación emocional o hipnosis clínica. Estas herramientas se incorporarán de manera cuidadosa y siempre al servicio de tu proceso, para ayudarte a comprender lo que estás viviendo, integrar la pérdida y encontrar tus propios recursos para continuar.Si te reconoces en un proceso así, este puede ser un buen momento para empezar tu acompañamiento.
Información práctica
Psicoterapia online individual para adultosModalidad: online por Google Meet.Valor por sesión:
• Desde Chile: $35.000
• Desde el extranjero: USD 40
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